Pause machen! 6 Ideen, wie du in deiner Pause Stress abbauen kannst

Kein Leistungssportler trainiert durchgehend, ohne Pausen einzulegen. Ein Sportler braucht die Pausen, damit sich der Körper und Geist regenerieren können. „In der Pause wächst der Muskel“ sagte ein früherer Paddelkollege von mir oft. Und genauso ist. Wie sieht es denn mit der Pausenkultur in der Arbeitswelt aus? Gesetzlich ist […]

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