Ich wurde im Dezember 1979, nicht einmal 1 Jahr nachdem sich meine Eltern das erste Mal gesehen haben, in Löbau (Sachsen) geboren. Ich hab also noch 3 Wochen von den 70ern mitgemacht und bin kein Popper. Ich sollte immer Sandra heissen. Meine Mama war von Anfang an davon überzeugt, [...] Klicke hier und lies den…

Hahn und Henne kennt vermutlich jeder, die Diskussionen über artgerechte Tierhaltung und Nachhaltigkeit vermutlich auch. In dem Zusammenhang fällt öfter mal das Wort “Bruderhahn”. Aber was ist ein Bruderhahn eigentlich? Nach dem Lesen dieses Artikels kennst Du Dich damit aus und kannst mitreden. Hahn, Henne, Bruderhahn Hahn und Henne [...] Klicke hier und lies den…

Ich habe mir lange Zeit keine Gedanken über Geldanlagen und Investments gemacht, denn meine Überzeugung war, „ich habe dafür kein Geld auf der Seite“. Selbst als Bankangestellte hatte ich diese Überzeugung im Kopf, ergänzt durch den Glaubenssatz „um ein Investment zu tätigen, benötige ich viel Geld“. So habe ich [...] Klicke hier und lies den…

Blog KW4 – What is VOCAL BIOHACKING? CONTENT in this Blog: 1. Can any singer benefit from Vocal Biohacking? 2. How long will it take before I hear results? 3. Developing and releaSING your super powers! 4. Empowering Vocal Transformation. 1. Can any singer benefit from Vocal Biohacking? Vocal [...] Klicke hier und lies den…

Wer als Multitalent mit vielen Ideen gleichzeitig jongliert, kennt diese Herausforderung: Manchmal bleiben Aufgaben und Projekte über einen längeren Zeitraum liegen, obwohl sie uns eigentlich wichtig sind. Das Problem: Je länger sie liegenbleiben, desto größer werden das schlechte Gewissen und auch die Hürde, wieder anzufangen. Und ehe wir uns [...] Klicke hier und lies den…

Fokussiert zu arbeiten, ist eine echte Herausforderung. Gerade dann, wenn Störungen die Regel sind. Daher lernst du hier Techniken kennen, die dich dabei unterstützen, fokussiert und mit deinem Team zu arbeiten. Ein Beispiel aus der Praxis In einem meiner Workshops kam das Thema Respekt in der gemeinsamen Kommunikation auf. [...] Klicke hier und lies den…

Dein Kühlschrank hätte es auch mal wieder nötig, so richtig von oben bis unten geputzt zu werden? Und in deine Tiefkühltruhe ziehen demnächst Pinguine ein, weil die Eisberge dort immer größer werden? Dann habe ich hier die Lösung für dich Häufig schreiben wir uns solche Dinge wie „Kühlschrank putzen“ [...] Klicke hier und lies den…

Die Vorboten des Frühlings machen Lust auf Durchatmen in der frischen Luft, auf Bewegung inmitten der Natur. Die Zeit des Frühlings bringt neben jeder Menge Energie aber auch ein paar Herausforderungen mit sich. Heuschnupfen, Allergien und Erkältungen lassen die Nasen bei vielen Menschen jucken und triefen. Der Frühling ist [...] Klicke hier und lies den…

Wie entsteht Mut? Die Anleitung in 15 Schritten. Alle reden von Mut. Darüber, die Komfortzone zu verlassen. Komm, ist doch nicht so schwer! Du musst es einfach nur tun! Spring! Danach wird es sich großartig anfühlen! Aber es ist schwer! Punkt. Wie komme ich dahin, mutig zu sein? Was [...] Klicke hier und lies den…

Der Hype, der seit Ende November 2022 bundesweit und crossmedial zu ChatGPT ausgebrochen ist, hast du ja sicherlich auch bis heute verfolgt. Gefühlt kommt man an ChatGPT nicht mehr vorbei – selbst wenn man gar nichts mit Schreiben zu tun hat. Denn das Tool kann ja selbst Bilder oder [...] Klicke hier und lies den…