Seit gut zwei Monaten läuft nun meine Ausbildung zum NESC-Coach. Der Fokus liegt auf der Arbeit mit dem Nervensystem, darauf, dass es besser lernt, auf Stress zu reagieren. Unsere Ausbildungsleiterin spricht immer wieder darüber, dass es nicht darum geht, keinen Stress mehr zu haben oder ihn zu vermeiden, sondern darum, die eigene Stresskapazität zu erweitern. Sozusagen: Yes zum Stress!
Source: Yes zum Stress! Erweitere deine Stresskapazität – sabrinabesic.de
