Meditation ist eine hervorragende Möglichkeit, um Stress abzubauen und den Geist zu beruhigen. Es gibt viele verschiedene Arten von Meditationen, von traditionellen Methoden wie der buddhistischen Metta-Meditation bis hin zu modernen Formen wie der Achtsamkeitsmeditation. Eine eher ungewöhnliche Form der Meditation ist die sogenannte Kröten-Meditation. In diesem Artikel werden […]
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